2010年5月22日A24版的蘋果日報刊登了一則關於腎臟保健的新聞，新聞中提到一名有慢性腎臟病的男子，雖然都有規律用藥，且飲食注重少油、少鹽，但日前卻出現腎病惡化的現象 (尿蛋白量為1000毫克，較正常量上限200毫克多出4倍)。
而在醫生的詢問後，才發現求診男子忽略了牛奶與肉品兩種需注意的食物，平日常喝牛奶並多吃肉品，導致攝取過量蛋白質而使得腎臟無法負擔。
新聞中引述三軍總醫院糖尿病中心衛教師林素瓊的說法，慢性腎臟病者每日應限制蛋白質攝取量，原則上每一公斤體重之攝取蛋白質上限為0.8公克，舉例：60公斤的人，一天只能攝取48公克的蛋白質，而一片150公克的排骨約有28公克的蛋白質，因此一天若吃兩片排骨，則長期下來易導致腎臟病惡化。
另外，蘋果日報還列出了五項腎臟病保健注意事項，列出如下：
1. 腎病患者應依醫囑用藥，與適時降低飲食中的蛋白質含量，以降低腎臟負擔。
2. 以下五症狀若出現2個以上，則可能罹患腎病：尿起泡泡(蛋白尿)、水腫、頭脹(高血壓)、頭暈(貧血)、易倦怠
3. 有高血壓、高血糖、高血脂三高問題者，應按時服藥，避免腎臟功能受損
4. 不服用來路不明的藥物，也不應聽信地下電台的藥物廣告
5. 有三高問題者，應每半年接受尿液、血液、血壓檢查，以保護腎臟
而關於地下電台賣藥的問題，馬修查了一下網路資料，感覺蠻嚴重的，像是地下電台賣藥 老人家易入陷阱新聞中提到：
a.全台洗腎率發生率全台第一，平均發生年齡為63歲，洗腎排名前三名的縣市有台南市、高雄市、嘉義市。李碧姿表示，分析可能與南台灣地下電台販賣不合格藥品 及當地民眾高血壓、高血糖及高尿酸罹患高有關。
b. 全台有20%的老人每日用藥五種以上，而重複用藥的藥量是一般人的5倍，吃錯藥的機會比一般人多7倍，而重複用藥使藥物發生交互作用是一般人的2.5倍。 李碧姿也表示，每五位中就有三位有高血壓、一位高血脂、一位糖尿病，且老人平均患有1.4種慢性疾病。
c. 老盟於九十七年被委託調查電台違規用藥監測發現，有886種廣告產品宣稱療效，其中以食品最多占49.1%；其次是中藥占47%；西藥占1.5%。其中以 心臟循環類最多占19.2%；其次是骨骼肌肉類占18%；第三則為肝臟類占12.2%。而產品訴求對象以老人為主，占91.4%。另，違規件數以南區最 高，平均每小時違規次數一件。
而除了亂吃地下電台賣的藥之外，其實平常我們也應該督促自己與身邊的家人少吃西藥，例如說：有偏頭痛或是經常經痛的朋友們，就得戒掉吃止疼痛藥的習慣，例如長期服用止痛劑危及腎臟 衛教不可忽視這篇新聞中，提到：
a. 一名痛風性關 節炎患者因長期服用止痛劑而傷及腎臟…
b. 一名七十六歲的退休農夫，十多年前因痛風性 關節炎而服用止痛劑導致腎臟功能受損及胃潰瘍出血…
另外，還有一篇文章中提到許多相關的腎病新聞：長期吃止痛藥、打止痛針的後遺症:洗腎、肝癌……，大家真的要小心保護自己的身體啊! 從今天開始檢視自己是不是動不動就吃西藥? 如果是…趕快戒掉…
